長年腰痛で苦しんでいませんか？

長時間仕事で座ったり、力仕事をして腰が痛くなったりなどで仕事に集中できない方も多いのでないでしょうか？

当院で治療されている北九州市に住んでいる方でも長年の腰痛で苦しんでいる方がたくさんいます。

大半の方はインナーマッスルが弱くなっていることで、腰に負担がかかっています！

しかしインナーマッスルを自分で鍛えるのは難しいですよね？

当院では、寝たままインナーマッスルを鍛えることができるEMS(楽トレ)がありますので、ご紹介致します！

そもそもインナーマッスルってなに？

人間の筋肉にはアウターマッスルとインナーマッスルの2種類があります。

インナーマッスルとは身体の奥深くにある筋肉で関節を支える筋肉で、アウターマッスルとは表面にある筋肉で関節を動かす筋肉と言われています。

インナーマッスルは自分で鍛えるには、十分な筋肉量がつくまで、毎日トレーニングをして2〜3年と言われており、大変で時間がかかります。

インナーマッスルの効果

インナーマッスルの効果は腰痛改善だけではありません！

・ぽっこりお腹、肩こり

・悪い姿勢

・糖尿病、高血圧の予防

・出産後の尿漏れ

　などを助けてくれる効果があります！

インナーマッスルは内臓脂肪をエネルギーとして活動するので、痩せやすい環境を作ります。

その際にアディポネクチンという超善玉ホルモンが増殖しやすくなることにより、高血圧や糖尿病の予防にも繋がります！

北九州市にはジムがたくさんありますが、コロナウイルスが心配で通えなかったり、自身で鍛えるのはめんどくさくなったりしていませんか？

北九州市にあるアローズラボ ゼロスポ整骨院 八幡では寝たまま鍛えられる機械があります！！

楽トレで、寝たまま鍛えよう

インナーマッスルを自分で鍛えるには、時間とそれに伴う労力がとてもかかります。

当院では電気の力を借りてインナーマッスルを鍛えてくれる楽トレ（EMS）があります！

市販で利用できるEMSとの違いは、市販のものだと表面の筋肉しか刺激を与えられませんが、楽トレでは医療用に開発された特殊な周波数を用いているため深部まで直接筋肉に刺激を与えてトレーニングを行います！

楽トレは30分間行うと腹筋9000回した事と同じくらいの刺激が与えられます！

一度は楽トレを体験してみませんか？

治療の流れについて

初めてご来院される方は、最初にカウンセリングや全身的にお身体を検査し、どうして痛みが発生しているのか、はり感・こり感がでてしまう原因を探していき、お身体の状態を説明して施術を行うます。

アローズラボ ゼロスポ整骨院 八幡ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上にむけて全力でサポートいたします！

ご症状でお困りの方は、一度ご相談ください！

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