まず、テニス肘は正式名称を、「上腕骨外側上顆炎」と呼び、バドミントン、卓球など、手首をよく使う料理人や主婦などにもよく見られます。

対してゴルフ肘は、正式名称を「上腕骨内側上顆炎」と呼んで、無理なスイング、姿勢、ダフリなどで、肘の内側に負担がかかって起こる炎症と痛みです。

いずれも肘に症状が出るものの、実際は肘以外の部分に問題があります。

• ・使いすぎ（オーバーユース）

• ・手首を固定せずに打つ

• ・ラケットの正しい部分にボールが当たっていない

• ・身体が硬いので満足なスイングができていない

• ・加齢による筋力低下

したがって、ボールを打った瞬間のインパクトに耐えられる体幹の安定性、柔軟性が重要です。そこで、インナーマッスルが弱いと、手や手首だけを使うようになり、衝撃が肘に伝わり続けることで炎症が起き、痛みを発するのです。

テニス肘やゴルフ肘が起きてしまった際、よくあるのが湿布やアイシングなどです。

ですが、そういった処置を施しても、いずれも一時的な痛み止め効果しかありません。

それは、根本の原因が「肘」ではなく、「姿勢の悪さや体幹の弱さ」にあるからです。

それらを放置すると、もし手術を受けても同じような症状が再発しやすくなります。

当院では、痛みの緩和のみならず、全身を整えることで再発しないようにすることを目指しています。

患者様の運動時の姿勢や、負担がかかっている筋肉を細かくチェックし、患者様の症状や原因に合った治療をご提案致します。

当院では、日頃のスポーツのクセによって凝り固まった筋肉をほぐすことで、痛みを和らげながら正しい姿勢を保てるよう、骨格・骨盤から矯正していくのです。

そうすると、綺麗で無駄のないフォームで運動パフォーマンスを上げることもできるようになっていきます。当然ですが、日常生活での動きも改善します。

これからも、スポーツを楽しみたい方は、お一人で悩まずに当院の施術をお試しください。